Zawody w nordic walking przyciągnęły miłośników

Nordic walking jest coraz bardziej popularne w Trzebnicy, a tę formę rekreacji preferuje coraz więcej nie tylko kobiet, ale także mężczyzn i dzieci. Coraz częściej nordic walking staje się też sportem rodzinnym. Aby przybliżyć mieszkańcom Trzebnicy tę formę rekreacji, Gmina Trzebnica zorganizowała weekend z nordic walking.

Z tej okazji w piątek w dwóch szkołach: SP 3 oraz Gimnazjum nr 1 zapoznano dzieci i młodzież z zasadami nordic walking. Podczas spotkania każdy mógł dopasować sobie kijki, posłuchać jakie są techniki chodzenia z kijkami i jak prawidłowo należy chodzić.

Dzień później odbyły się warsztaty dla wszystkich zainteresowanych kijkami. Prowadziła je instruktor Jadwiga Grochowalska. Wszyscy podczas warsztatów mogli zobaczyć jaka jest prawidłowa postawa ciała podczas chodzenia a także podobnie jak dzień wcześniej uczniowie poznać techniki chodzenia z kijkami.

Najważniejsza jednak była niedziela, dzień w którym zorganizowano zawody. Choć odbyły się one po raz pierwszy, cieszyły się ogromnym zainteresowaniem, nie tylko miejscowych miłośników kijków, ale także osób z różnych rejonów Polski. W sumie na starcie stanęło ponad 150 osób.

 - Trasa ciężka, wymagająca bo pod górkę ale organizacja super. Trenujemy już dwa lata w klubie w Górze, jeździmy na różne zawody. W tym roku byliśmy już w Wadlinku, Osielsku i na Mistrzostwach Świata w Szklarskiej Porębie. Pogoda była świetna, bo lepiej się idzie przy takiej, niż jak świeci słońce - powiedziała nam po zawodach Marta Kozłowska z Góry.

Wszyscy mieli do pokonania dość trudną, pagórkowatą trasę w Lesie Bukowym na dystansie 5 i 10 km. Wszyscy mogli startować w odpowiedniej kategorii wiekowej.

 Każdy kto pokonał tę wymagającą trasę na linii mety otrzymywał medal, ciepłą zupę a także rabat na masaż w Trzebnickim Centrum Medycznym ZDRÓJ.

Dla zwycięzców poszczególnych kategorii przygotowano zaś specjalne puchary. Najszybsi w całym wyścigu okazali się – Małgorzata Wiktorska z Wrocławia z czasem 1:14:25 oraz Krzysztof Skiba z Wałbrzycha, który pokonał trasę z czasem 1:05:16. Do ich rąk powędrowały nagrody pieniężne, ufundowane przez burmistrza.

 - Trenuję od trzech lat, chodzę latem troszkę częściej, zimą rzadziej, ale jak są jakieś zawody w okolicy to chętnie uczestniczę. Brałam udział w różnych zawodach, także z Mistrzostwach Polski. Pochodzę z okolic Poznania, mam koleżankę, która mnie zachęciła i wspólnie jeździmy. O zawodach dowiedziałam się z internetu. Za chwilkę właśnie z koleżanką mamy zamiar przejść się i zwiedzić Trzebnicę, chcemy pójść do waszej bazyliki. Zawsze przy okazji zawodów zwiedzamy miejscowości, bo to najlepsza okazja. Specjalnie zwiedzać byśmy tutaj nie przyjechały a tak to jest możliwość - powiedziała Irena Grzegorczyk.

Najszybszej i najszybszemu mieszkańcowi Gminy Trzebnica, czyli Edycie Fedeczko oraz Grzegorzowi Mazanka wręczono dodatkową nagrodę w postaci karnetu do aquaparku.

Natomiast puchary wykonane przez osoby niepełnosprawne wręczono najmłodszemu i najstarszemu zawodnikowi, którymi okazali się Alan Sosnowski oraz Kazimierz Styczeń.

 - Trasa była bardzo fajna, bardzo ciekawa, momentami trudna. Górki były najtrudniejsze, ale dałyśmy radę, nie było tak źle. Nasza grupa liczy kilkanaście osób i startowałyśmy w różnych kategoriach wiekowych, zaczynając od 25 a kończąc na 50 latach. Niektóre z nas już chodzą z kijkami od jakiegoś czasu, ale są też takie, które od dzisiaj zaczynają - powiedziały nam po zawodach trzebniczanki.

Zawody spotkały się z tak dużym zainteresowaniem i poparciem, że już zaplanowano, że w kwietniu 2014 w Trzebnicy odbędzie się Puchar Polski w Nordic Walking. Trasa w Lesie Bukowym otrzymała atest Polskiej Federacji Nordic Walking, a zawody rozegrane zostaną na dystansie 5, 10 i 20 km.W tej sprawie niedawno w Urzędzie Miejskim w Trzebnicy spotkał się pełnomocnik PFNW Arkadiusz Kozak.

- Trasa była bardzo fajnie przygotowana. Było troszkę podejść, ale daliśmy radę przejść. Jesteśmy z żoną w grupie starszych zawodników, ale nie chodziło nam o czas, tylko o to, aby przejść. Robimy to dla rekreacji i dla zdrowia. Jesteśmy ze Ścinawy i przyjechało nas tutaj 10 osób - powiedział nam Tadeusz Wdowik.

Wyniki zawodów:

Open 5 km

1. Piotr Siwak (Rudna) 00:32:41, 2. Tomasz Wybierała (Góra) 00:34:00, 3. Anna Zaczyńska (Legnica) 00:34:07

Open 5 km kobiety

 1. Anna Zaczyńska (Legnica) 00:34:07, 2. Marta Kozłowska (Góra) 00:36:44, 3. Edyta Fedeczko (Trzebnica) 00:39:31

K 13 do 13 lat

 1. Anna Pietraszewska (Wrocław) 00:41:38, 2. Natalia Gulecka (Góra) 00:42:33, 3. Klaudia Hołubicka (Trzebnica) 00:42:38

K14 14-17 lat

 1. Karolina Oksińska (Trzebnica) 00:43:49, 2. Joanna Bujak (Trzebnica) 00:44:41, 3. Joanna Bernacka (Trzebnica) 00:53:18

K18 18 - 29 lat

 1. Roksana Sosnowska (Ścinawa) 00:43:57, 2. Małgorzata Sokołowska (Trzebnica) 00:46:53, 3. Marta Rudzińska (Trzebnica) 00:54:02

K30 30-39 lat

 1. Anna Zaczyńska (Legnica) 00:34:07, 2. Marta Kozłowska (Góra) 00:36:44, 3. Edyta Fedeczko (Trzebnica) 00:39:31

K40 40-49 lat

1. Anna Chmielewska (Kiełczów) 00:40:29, 2. Izabela Leśniewska (Wrocław) 00:40:35, 3. Maria Kożuszek (Skarszyn) 00:44:04

K50 50-54 lat

 1. Bożena Draczyńska (Ścinawa) 00:40:08, 2. Jolanta Kuczyk (Legnica) 00:41:28, 3. Bogusława Andrzejewska (Czempiń) 00:43:52

K55 55-59

 1. Janina Sroka (Wrocław) 00:41:45, 2. Barbara Węglarska (Trzebnica) 00:45:09, 3. Elżbieta Kożuszek (Skarszyn) 00:45:27

K60 60-64

 1. Irena Grzywocz (Mosina) 00:40:29, 2. Elżbieta Milczanowska (Kiełczów) 00:48:44, 3. Bożena Ambroziak (Oława) 00:48:47

K65 65-69 lat

 1. Barbara Stankiewicz (Trzebnica) 00:48:36, 2. Zofia Sawicka (Bojanowo) 00:50:31

M13 do 13 lat

 1. Paweł Kozak (Koszalin) 00:34:25, 2. Mikołąj Grochowalski (Sławno) 00:38:06, 3. Bartosz Żelichowski (Trzebnica) 00:41:16

 M14 14-17 lat

1. Grzegorz Mazanka (Trzebnica) 00:34:18, 2. Michał Olszewski (Trzebnica) 00:35:55, 3. Mariusz Kwapis (Komorniki) 00:36:27

M30 30-39 lat

1. Damian Krzus (Ząbkowice) 00:35:03, 2. Jakub Leśniewski (Wrocław) 00:41:43

M40 40-49 lat

1. Tomasz Wybierała (Góra) 00:34:00, 2. Robert Chruściel (Komorniki) 00:34:42

M50 50-54 lat

1. Piotr Siwak (Rudna) 00:32:41, 2. Mieczysław Andrzejewski (Czempiń) 00:34:46, 3. Bogusław Ratuś (Góra) 00:35:13

M55 55-59 lat

1. Jarosław Kuczyk (Legnica) 00:37:41, 2. Zbigniew Ratał (Wrocław) 00:41:59

M60 60-64 lat

1. Bogdan Grygorowicz (Lubin) 00:39:37, 2. Henryk Dec (Ścinawa) 00:46:28, 3. Ryszard Kogut (Ścinawa) 00:46:28

M65 65-69 lat

1.Czesław Czternastek (Trzebnica) 00:44:37, 2. Jerzy Krakowiak (Trzebnica) 00:45:33, 3. Grzegorz Usztymczuk (Trzebnica) 00:53:27

M70 70+ lat

1.Kazimierz Styczeń (Wysoka) 00:46:59

Open 10 km

1. Krzysztof Skiba (Wałbrzych) 01:05:16, 2. Małgorzata Wiktorska (Wrocław) 01:14:25, 3. Paweł Iwankiewicz (Wrocław) 01:15:52

Open 10 kobiety

1. Małgorzata Wiktorska (Wrocław) 01:14:25,2. Halina Marzec (Bielawa) 01:17:57, 3. Barbara Jachimowska (Trzebnica) 01:18:34

K30 30-39 lat

1. Małgorzata Wiktorska (Wrocław) 01:14:25, 2. Marta Regimowicz (Wrocław) 01:20:56, 3. Ewa Kowarz (Księginice) 01:21:25

K40 40-49 lat

1. Barbara Jachimowska (Trzebnica) 01:18:34, 2. Joanna Iwankiewicz (Wrocław) 01:22:58, 3. Katarzyna Ambroziak (Szymanów) 01:24:21

K50 50-59 lat

1. Halina Marzec (Bielawa) 01:17:57, 2. Danuta Baj (Ścinawa) 01:23:45, 3. Renata Wojciechowska (Bojanowo) 01:24:20

K60 60-69 lat

1. Krystyna Horaczewska (Ścinawa) 01:18:44, 2. Czesława Dec (Ścinawa) 01:23:17

M30 30-39 lat

1. Jarosław Szklarski (Trzebnica) 01:17:53

M40 40-49 lat

1. Paweł Iwankiewicz (Wrocław) 01:15:52, 2. Bartosz Raduchowski (Szklarska) 01:23:35

M50 50-59 lat

1. Krzysztof Skiba (Wałbrzych) 01:05:16, 2. Józef Marzec (Bielawa) 01:15:59, 3. Andrzej Doroszuk (Wrocław) 01:16:07

M60 60-69 lat

1. Henryk Zięba (Trzebnica) 01:20:09, 2. Jerzy Sosnowski (Wrocław) 01:23:13