Pogoda teraz: 27°C | pochmurnie
Reklama
Oddaj krew - uratuj komuś życie
Akcja odbędzie się w mobilnym punkcie poboru krwi na parkingu przy Parku Wodnym ZDRÓJ 19 lipca (wtorek) w godzinach od 9.00 do 12.00!
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi
pij dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów)
unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
Ogranicz palenie! (Wstrzymaj się przynajmniej godzinę)
Unikaj tłustego jedzenia
Przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później zrób następujące rzeczy:
zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi
pij dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów)
unikaj nadmiernego fizycznego wysiłku w dniu oddania
Ogranicz palenie! (Wstrzymaj się przynajmniej godzinę)
Unikaj tłustego jedzenia
Przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
Aplikacja nowagazeta.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo NowaGazeta.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie