Chroń wzrok podczas lata

Lato nie jest ulubioną porą roku dla naszych oczu, szczególnie w trakcie wakacyjnych wyjazdów. Silne słońce, wiatr i piasek mogą przyczynić się do powstania nieprzyjemnych dla oka dolegliwości. Jak zadbać o wzrok w trakcie urlopu?
Zaczerwienienie, uczucie suchości
i pieczenia to tylko niektóre z objawów, które możemy odczuwać w trakcie wakacji.
Silne promienie UV. Docierając do oka, mogą naruszyć jego delikatną strukturę. Niekiedy wywołują uszkodzenia rogówki, jaskrę, a także uszkodzenia plamki żółtej. Podczas słonecznych dni konieczne jest zatem zakładanie okularów przeciwsłonecznych z filtrami UV, które ochronią oczy przed docieraniem szkodliwych promieni.
Powinniśmy unikać tych z bazaru, jeśli nie chcemy narazić wzroku na poważniejsze dolegliwości.
Jeśli słońce jest naprawdę silne, warto założyć dodatkowo nakrycie głowy jak na przykład kapelusz z szerokim rondem, który utrudni promieniom dotarcie do naszych oczu.

Czytaj na kolejnej stronie...





Wysoka temperatura, wiatr i suche powietrze pozbawiają oko naturalnego nawilżenia. W efekcie gałka oczna jest niedostatecznie pokryta filmem łzowym, co skutkuje pieczeniem, uczuciem suchości i piasku pod powiekami, a często również zaczerwienieniem.
Na wakacyjne wyjazdy warto zabrać ze sobą krople nawilżające,
tzw. sztuczne łzy,
które przywrócą oczom odpowiednie nawilżenie i umożliwią pozbycie się nieprzyjemnych dolegliwości.

Czytaj na kolejnej stronie...





Innym nieprzyjaznym dla oczu czynnikiem, towarzyszącym nam w trakcie urlopu, jest woda.
Bez względu na to czy pływamy w morzu, jeziorze czy basenie, woda może podrażnić oko.
Zarówno słona morska woda, jak i bakterie znajdujące się w jeziorze lub chlor w wodzie z basenu mogą powodować zaczerwienienie i swędzenie oczu. Skutkiem takich kąpieli może być nawet zapalenie spojówek. Osoby noszące soczewki kontaktowe, jeśli wbrew wskazaniom nie zdejmują ich w trakcie pływania, mogą być narażone na przedostanie się między rogówkę a soczewkę wody oraz pierwotniaków mogących wywołać groźne uszkodzenia rogówki.
Dlatego zawsze warto pływać
w okularach do pływania.
Pamiętajmy, że jadąc na wakacje, poza dobrym humorem i niezbędnym bagażem zabierzmy również środki niezbędne do ochrony oczu przed szkodliwymi czynnikami.

Małgorzata Dębska