Śniadanie jest uznawane przez wielu za najważniejszy posiłek w ciągu dnia. W tym stwierdzeniu jest wiele prawdy. Od tego, jak zaczniemy dzień, zależy nasze samopoczucie zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Jak? Po zdrowym i sycącym śniadaniu mamy dużo sił i energii, aby zacząć dzień z naładowanymi akumulatorami. Smaczny posiłek sprawi, że dzień zacznie się przyjemnie zatem z uśmiechem powitalny czekające na nas zadania.

Śniadanie? Co podać?

Ilu ludzi tyle pomysłów na śniadanie. Wersję tego posiłku można podzielić między innymi na ekonomiczne, wygodne, szybkie, ekskluzywne, "co się nawinie". Kategorie można by jeszcze długo wymieniać. Najlepiej jest dopasować śniadanie do swoich potrzeb. Jeśli mamy rano mało czasu, powinniśmy znaleźć optymalny kompromis zawierający w sobie kategorię "szybkie", "zdrowe", "smaczne" i "dostarczające energii". Jedzenie w pośpiech i nie jest wskazane, zatem im szybciej przygotujemy posiłek, tym więcej czasu będziemy mieli na jego spożycie. Tradycyjnym rozwiązaniem, które gości na wielu stołach są płatki śniadaniowe. Na rynku dostępne są płatki w wielu kształtach, kolorach, smakach i o bardzo różnorodnym składzie. I właśnie w składzie tkwi szkopuł. Dużą ilość cukrów prostych, tłuszcze w tym olej palmowy, sztuczne aromaty i barwniki - są to składniki, które nigdy nie powinny się znaleźć na naszej śniadaniowej liście.

Mniej znaczy więcej

Prosty skład A do tego smak przypominający dzieciństwo- takie powinny być płatki śniadaniowe, które zapewnią nam dobry start każdego dnia. Płatki Nestle to najlepszy wybór dla całej rodziny. Zarówno dzieci, jak i dorośli docenią ich smak. Każdy może jeść je jak lubi, z mlekiem na zimno lub na ciepło, czy zalane jogurtem, czy sokiem owocowym. Możemy również wrzucić do miski płatków świeże owoce takie jak maliny, truskawki lub jagody, lub wymieszać z musem ze świeżych owoców. Zdrowe i pożywne śniadanie, a do tego bomba witamin dająca energię na cały dzień. Stwarza to wiele możliwości, dzięki którym szybkie śniadanie nie musi być nudne.

Jeśli dobrze zaczniemy dzień, to z pewnością będziemy mieć energię i dobre samopoczucie do wieczora. Witajmy każdy dzień dawką pożywnej energii.

Artykuł partnera