Pogoda teraz: 17°C | bezchmurnie
Reklama
Bieganie sprawia im radość
Bieganie to sport dostępny praktycznie dla każdego. Zdecydowana większość ludzi może zacząć biegać, choć nie wszyscy mają predyspozycje do robienia super wyników sportowych. Jednak każdy może czerpać dużą przyjemność z treningu. Zaczęła się wiosna. To dobry moment na rozpoczęcie biegania.
Zapytaliśmy Oborniczan z Grupy Biegowej Oborygeni o ich początki, powody, dla których zaczęli biegać, z czym się mierzyli, jakie korzyści odnoszą biegając.
[middle1]Jarek Kaleciński: - Zacząłem biegać, ponieważ chcę być sprawny do później starości. Byłem w takim momencie życia, że ze względu na bardzo dużą ilość pracy i małą ilość czasu, jedynym sportem, który mogłem uprawiać, było bieganie. Na początku były to dystanse po cztery, pięć kilometrów. Uczyłem się techniki, podglądałem znajomych, oglądałem filmy w Internecie. Zacząłem na zawodach poznawać ludzi i tak trafiłem na profesjonalnego trenera, od którego zasięgam porady. Dzięki bieganiu czuję się dobrze. Pracę zawodową wykonuję szybciej, wydajniej.
...
Płatny dostęp do treści
Spokojnie, ten tekst możesz przeczytać w całości. Dołącz do nas już teraz! Będziesz mógł czytać wszystkie teksty, bez ograniczeń. Sprawdź, co zyskasz.
Pozostało 83% tekstu do przeczytania.
Wykup dostępAplikacja nowagazeta.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Reklama
Komentarze opinie
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo NowaGazeta.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Bieganie dotlenia mózg a mózg domaga się aktywności ...Ale niektórzy mają inaczej np. pan redaktor naczelny tej gazety , jego mózg jest tak wytresowany że domaga się tylko piania o Długozimie czy na jego temat ta dziedzina daje takiego powera i już..
Jurek, tobie to już nawet bieganie nie pomoże. Panie redaktorze, proszę się nie przejmować, widać kto pisze te komentarze. Raczej nietrudno się domyśleć. Co słychać panie burmistrzu?