Pogoda teraz: 20°C | bezchmurnie
Reklama
Będzie można oddać krew! Warto dołączyć
Już w najbliższy poniedziałek czyli 19 marca 2018r. w godzinach 8:30 - 12:30 Krwiobus czyli mobilny punkt poboru krwi będzie czekał na Parkingu przy Bibliotece w Żmigrodzie.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później, warto zastosować się do kilku wskazówek:
zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi - unikaj tłustego jedzenia
pij dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów),
unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego w dniu oddania,
ogranicz palenie! (wstrzymaj się przynajmniej godzinę)
przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
Aplikacja nowagazeta.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo NowaGazeta.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie