Pogoda teraz: 1°C | zachmurzenie duże
Reklama
Będzie można oddać krew! Warto dołączyć
Już w najbliższy poniedziałek czyli 19 marca 2018r. w godzinach 8:30 - 12:30 Krwiobus czyli mobilny punkt poboru krwi będzie czekał na Parkingu przy Bibliotece w Żmigrodzie.
Jak przygotować się do oddania krwi?
Aby jak najlepiej się czuć podczas oddawania krwi i później, warto zastosować się do kilku wskazówek:
zjedz lekki posiłek przed oddaniem krwi - unikaj tłustego jedzenia
pij dużo soków owocowych i wody (przynajmniej litr płynów),
unikaj nadmiernego wysiłku fizycznego w dniu oddania,
ogranicz palenie! (wstrzymaj się przynajmniej godzinę)
przynajmniej 24 h przez oddaniem krwi nie spożywaj alkoholu
Aplikacja nowagazeta.pl
Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.
Obserwuj nas na 
Google News
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Reklama
Podziel się swoją opinią
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Reklama
Wideo NowaGazeta.pl
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Komentarze opinie