Wyprawka szkolna: podręczniki, zeszyty, przybory, plecak, strój sportowy, zdrowe jedzenie - co powinieneś wiedzieć przed nowym rokiem szkolnym

Zakup wyprawki szkolnej to jedno z większych wyzwań finansowych, jakie stają przed rodzicami na początku każdego roku szkolnego. W skład typowej wyprawki wchodzą różnorodne materiały, od podręczników, przez przybory do pisania i rysowania, aż po strój na WF i plecak. Koszty związane z jej skompletowaniem mogą się znacznie różnić w zależności od wieku dziecka, wymagań szkoły oraz preferencji rodziców dotyczących jakości kupowanych produktów.

Co takiego może się znaleźć w wyprawce szkolnej?

Podstawą są podręczniki i zeszyty

W zależności od klasy, koszt podręczników może prezentować się różnie. W wielu klasach większość podręczników jest bezpłatna. Gdy jednak musimy zakupić jakieś podręczniki można postawić na te używane. Jeśli sami zamierzamy je odsprzedać, to warto też zainwestować w okładki, co pozwoli utrzymać książki w dużo lepszym stanie. W przypadku starszych klas, gdzie wymagane są również ćwiczenia, atlasy czy specjalistyczne materiały, kwota ta może być jeszcze wyższa. Zwykle wymagane są zeszyty w kratkę i linię, format zależy od szkoły, przedmiotu, czy preferencji. Tutaj ceny mogą być bardzo różne. Do niektórych przedmiotów wystarczyć może 16 kartek, do innych 96 kartek, przy większym formacie. Zwykle w szkołach uczniowie mają od 8 do 15 przedmiotów, do każdego z nich warto kupić zeszyt, a dodatkowo przydać może się też brudnopis, czy zeszyt do samodzielnych ćwiczeń. 

Przybory dla najmłodszych, ale nie tylko

Tutaj potrzeby mogą się bardzo różnić. Podstawą są oczywiście długopisy i ołówki. Najmłodsi uczniowie potrzebować będą również wiele przyborów plastycznych, takich jak kredki, plastelina, bibuła, farbki, pędzle, klej, nożyczki czy kolorowy papier. Na zajęcia z muzyki potrzebny może się okazać np. flet prosty. Starszym uczniom przydać się mogą natomiast zakreślacze, czy fiszki. Dodatkowo należy wyposażyć dzieci w przybory do matematyki, czyli linijki, ekierki, kątomierze i cyrkle. Wszystko to powinno się zmieścić w piórniku. Warto kupić piórnik dobry jakościowo, który posłuży więcej niż jeden rok. Starszym uczniom przyda się również kalkulator, który wykorzystuje się także na maturze. 

Warto postawić na dobry plecak

Cena plecaka uzależniona jest od wielu czynników, m.in. marki, jakości, czy funkcjonalności. O ile nie zawsze jest potrzeba kupowania markowego plecaka, to warto jednak postawić na plecak dobry jakościowo. Dzieci noszą na swoich plecach wiele kilogramów, a o plecy trzeba wyjątkowo dbać. Najważniejsze, aby zwrócić uwagę na usztywnienie i wzmocnienie w okolicy pleców, a dodatkowym atutem będzie wentylacja w tych okolicach. Ponadto plecak powinien być dostosowany do wzrostu użytkownika. Tutaj ważną cechą są regulowane elementy, takie jak szelki, czy szerokość pasów. Dodatkowymi atutem będą elementy odblaskowe, które znacznie zwiększą widoczność na drodze, co jest tym bardziej ważne w miesiącach zimowych. Trzeba też pamiętać, aby plecak był funkcjonalny - posiadał jak najwięcej kieszonek, uchwyty na picie, czy wodoodporną powłokę. Dobry plecak szkolny to inwestycja przede wszystkim w zdrowie, ale i komfort, dlatego warto zwrócić uwagę na wszystkie te cechy podczas zakupu, jednocześnie pamiętając o gustach dziecka, bo to przecież ono będzie chodzić z nim codziennie po szkole. 

Nie zapominajmy o sporcie

Ostatnimi czasy coraz więcej uczniów zwolnionych zostaje z zajęć WF. Jest to niepokojąca tendencja, bo ruch jest wyjątkowo ważny. Warto wspierać rozwój sportu, zaczynając właśnie od zajęć szkolnych. Typowy strój sportowy obejmuje zwykle spodenki/legginsy, koszulkę, buty oraz skarpetki. Tutaj najbardziej trzeba zwrócić uwagę na materiały, z jakich wykonane są ubrania. Unikać powinno się sztucznych tkanin, takich jak poliester, a zamiast tego postawić na bawełnę. Niektóre szkoły mogą mieć wymagania co do kolorystyki strojów na WF. Warto też pamiętać, że jeden komplet będzie zazwyczaj niewystarczający. Przyda się również worek, w którym nosić można strój lub buty.

Jesteś tym, co jesz

Do szkoły dziecko powinno zabierać pożywne i zdrowe śniadanie. Coraz popularniejsze są śniadaniówki, które zawierają w środku przegródki. Zdrowo skomponowany lunch do szkoły powinien zawierać wiele składników odżywczych. W idealnej wersji powinny to być białka, zdrowe tłuszcze, węglowodany i coś co będzie źródłem błonnika. Przykładowo, spakować można kanapki, najlepiej z pieczywa wieloziarnistego lub żytniego, jogurt pitny, zdrowy słodycz (oczywiście czasem niezdrowy również nie zaszkodzi) i obowiązkowo porcję owoców i warzyw. Oprócz śniadanie trzeba pamiętać o nawodnieniu. Tutaj warto zainwestować w bidon lub butelkę z filtrem. Koszt takiej butelki zaczyna się już od 20 zł. Jednorazowy wydatek wyjdzie o wiele taniej, niż codzienne kupowanie napojów, a przy okazji jest to ekologiczna opcja. Najlepiej postawić na wodę, jeśli jednak dziecko nie lubi jej smaku można dodać do niej owoce lub zioła (nie do butelki filtrującej). Codzienne picie słodzonych napojów źle wpływa na zdrowie.

W zależności od szkoły i klasy, lista wyprawki może się nieco różnić. Warto sprawdzić, czy nauczyciele nie mają specjalnych wymagań co do niektórych przedmiotów lub akcesoriów.

Empik przeprowadził sondę wśród rodziców, związaną z przygotowaniami do nowego roku szkolnego. Według badania, prawie 50% rodziców wyda na tegoroczną wyprawkę szkolną do 500 zł – przy czym jedynie 13% zmieści się w kwocie dofinansowania „Dobry Start” (300 zł). Szczyt zakupów rozpocznie się po 15 sierpnia. Według Empiku, aż 68% dzieci uczęszcza na zajęcia pozalekcyjne, co może wiązać się z dodatkowymi zakupami. W większości przypadków są to zajęcia dodatkowo płatne i odbywają się poza szkołą.