Pocenie stóp – jak poradzić sobie z nadmierną potliwością?

Pocenie się jest zjawiskiem naturalnym i powszechnie znanym – aktywność fizyczna, stres, upalne dni. W ludzkim ciele znajduje się około 3 milionów gruczołów potowych, z czego aż pół miliona znajduje się w tytułowych stopach. Nadmierne pocenie się stóp dotyczy wiele osób i należy do grupy nieprzyjemnych dolegliwości, które mogą wprowadzić w kompleksy, a nawet spowodować wycofanie się z życia towarzyskiego. Niekontrolowana potliwość stóp nie wiąże się wyłącznie z nieprzyjemnym zapachem i uczuciem pływającej stopy w obuwiu lecz może ona doprowadzić do innych – zdecydowanie gorszych skutków ubocznych: grzybica i inne nieprzyjemne dolegliwości skórne. Jeżeli nieustannie przepocony stopy odbierają Ci poczucie komfortu poświęć chwilę czasu i poznaj sposoby, które unormują termoregulację stóp.

Z czego wynika pocenie stóp?

Ludzki organizm w naturalnych warunkach wydala około 800ml potu w przeciągu jednej doby! Nic nie dzieję się bez przyczyny – wydalanie potu wpływa na regulację temperatury ciała, a dodatkowo usuwa z organizmu toksyny. Wraz ze wzrostem temperatury lub aktywności fizycznej, ilość wydalanej przez organizm wody jest większa – nic w tym dziwnego, w naszym organizmie znajdują się miliony gruczołów potowych. Stopy, zaraz po pachach i dłoniach w odróżnieniu do pozostałych części ciała w większym stopniu reagują na bodźce emocjonalne – kto z nas nie czuł dłoni lub stóp zalanych potem podczas stresującej sytuacji? Analizując przyczyny występowania nadmiernej potliwości stóp, warto podkreślić, iż dzieli się ja na pierwotne i wtórne. Pierwotne występowanie przepoconych stóp, to nic innego jak kwestia genów – można to odziedziczyć! Niestety, nieprzyjemną dolegliwość można otrzymać w spadku po kimś ze swoich rodzimych przodków. Wtórna nadpotliwość stóp, może mieć różne podłoże – zaczynając od źle dobranego obuwia i nieprawidłowej higieny, kończąc na współistniejących chorobach lub zaburzeniach hormonalnych. Odpowiednie higiena stóp to podstawa w drodze po piękne, niezalane potem stopy, dodatkowo jest ważnym czynnikiem zapobiegającym poceniu stóp!

Warto zwrócić uwagę z czego wykonane są nasze rajstopy, skarpetki czy buty – tworzywo sztuczne, które nie przepuszcza powietrza ma bardzo duży wpływ na kondycję naszych stóp.

Co zrobić, by pozbyć się nadmiernej potliwości stóp?

Pierwszym i najważniejszym krokiem w drodze po komfort stóp jest dobranie odpowiedniego obuwia, które pozwoli stopom oddychać – przewiewność i wygoda. Na półkach aptecznych znajdziesz również wiele preparatów na nadmierną potliwość stóp, które w składzie zawierają najczęściej sole glinu. Składnik działa na zasadzie blokowania gruczołów potowych, co skutkuje zmniejszoną ilością wydalanego potu. Do składników, które pomogą w walce z nadmierną potliwością stóp zalicza się również: tlenek cynku, który wykazuje właściwości wysuszające oraz olejek z drzewka herbacianego, którego spektrum działania jest szersze - działa przeciwbakteryjnie oraz przeciwgrzybiczo. Produkty zapobiegające nadmiernej potliwości stóp występują w wielu formach, dzięki czemu każdy potencjalny konsument znajdzie preparat dostosowany do swoich potrzeb. Zdecydowanie najwygodniejszą formą preparatów, które chronią przed nieprzyjemnym zapachem i nadmiernym poceniem się stóp są dezodoranty: Scholl dezodorant 3w 1 (np. https://www.i-apteka.pl/product-pol-2098-SCHOLL-dezodorant-3w1-do-stop-150ml.html), Medisspirant Stepspray (np. https://www.i-apteka.pl/product-pol-60045-MEDISPIRANT-Stepspray-plyn-100g.html ), Scholl Fresh Step Dezodorant do butów, L"Biotica Antyperspirant do stóp Bloker nieprzyjemnego zapachu. Preparaty przeciw potliwości stóp występują również w formie talku: Nivelazione Skin Therapy ochronny talk do stóp i obuwia, Talk 100g Avena.

Suche stopy = piękne stopy!

Jeżeli uda Ci się pozbyć problemu z nadmierną potliwością stóp nie zapomnij o kompleksowych zabiegach, które pozwolą Twoim stopom zabłyszczeć – szczególnie w okresie letnim, gdy zrzucasz ze stóp grube skarpety i pełne buty! Asortyment produktów do stóp jest niezwykle szeroki: Regenerum Serum do stóp krem, Parasoftin skarpetki złuszczające do stóp, Scholl Krem nawilżający do stóp i paznokci, Scholl Velvet Smooth Wet&Dry pilnik do stóp z ładowarką.

Artykuł partnera