Reklama

Alkoholizm - jak leczyć?

28/08/2017 14:28

Leczenie alkoholizmu jest drogą, która prowadzi do nowego, lepszego życia - aby powrócić do normalnego funkcjonowania, trzeba jednak włożyć w to sporo pracy. Przedstawiamy listę rzeczy do zrobienia, które pomogą Tobie lub bliskiej Ci osobie odzyskać zdrowie!


1. Przyznaj przed sobą, że masz problem


Dopóki tego nie zrobisz, nie zaczniesz leczenia. Jeśli to ktoś z Twojej rodziny lub przyjaciół pije za dużo – również powinieneś mu jasno powiedzieć, że uważasz, że jest chory i oczekujesz, że podejmie kroki w celu zmiany swojej sytuacji. Pamiętaj, że nie chodzi tu o obwinianie kogokolwiek, lecz odkrycie prawdy o sobie samym!

Reklama


2. Udaj się na odwyk


Organizm osoby uzależnionej musi zostać po prostu oczyszczony – dla dobrostanu fizycznego, ale również dlatego, że tylko będąc zupełnie trzeźwym, można planować przyszłość i zastanawiać się nad dalszym przebiegiem leczenia. Pod opieką specjalistów na pewno szybko dojdziesz do siebie! Prywatny ośrodek leczenia uzależnień znajdziesz Tutaj http://zyciowaprzystan.eu/



3. Odwiedź lekarza pierwszego kontaktu


Alkoholizm jest chorobą, która niszczy umysł, więzi społeczne oraz ciało. Bardzo ważne jest wykrycie, w jaki sposób lata spożywania dużych ilości alkoholu wpłynęło na organy i tkanki osoby uzależnionej – często konieczne jest podjęcie specjalistycznego leczenia wątroby, serca albo nerek. Trafna diagnoza jest podstawą normalnego funkcjonowania w przyszłości!

Reklama


4. Zapisz się na psychoterapię


Trzeźwość i wolność od uzależnień zaczynają się w głowie – aby zatem na stałe zmienić swoje życie, osoba chcąca pokonać uzależnienie powinna podjąć terapię u psychologa. Najlepiej, gdy będzie to certyfikowany terapeuta uzależnień – pomoże on nam zrozumieć, dlaczego właściwie w naszym życiu alkohol stał się tak ważny, jak do tej pory radziliśmy sobie ze stresem i trudnościami, jak budowaliśmy relacje z innymi ludźmi. Terapeuta pomoże nam nie tylko opierać się myślom o sięgnięciu po alkohol (które na pewno będą się pojawiały), ale także przebudować swoje życie tak, byśmy mogli czerpać z niego satysfakcję i być szczęśliwymi – wtedy środki psychoaktywne nie będą nam potrzebne!



5. Znajdź dla siebie grupę wsparcia


O Anonimowych Alkoholikach była już mowa we wstępie do tego tekstu – na pewno warto zainteresować się ich „ofertą”. Warto jednak wiedzieć, że istnieją także grupy wsparcia dla osób, które same nie mają problemu z nadużywaniem alkoholu, ale doświadczyły go w swojej rodzinie – na przykład grupy wsparcia dla DDA, czyli Dorosłych Dzieci Alkoholików. Spotkanie innych osób, podzielających nasze doświadczenia, może być bardzo oczyszczające i budujące!

Reklama


6. Zadbaj o swój rozwój


Aby przestać pić, nie wystarczy… przestać pić. Po przejściu terapii i leczenia (lub w ich trakcie), będziesz musiał urządzić swoją przestrzeń życiową na nowo. Dobrze, aby znalazło się w niej miejsce na nowe hobby, przyjaciół, zdrowe rozrywki. Pamiętaj też, że czas wychodzenia „na prostą” wiąże się z często niełatwymi rozmowami ze swoimi bliskimi – odbudowanie relacji, nadszarpniętej przez uzależnienie, wymaga czasu oraz wysiłku. Uwierz jednak w to, że nowe życie jest tego warte!


Pamiętaj leczenie alkoholizmu jest prostsze niż może Ci się wydawać.



SPONSOROWANE

Aplikacja nowagazeta.pl

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś koniecznie zainstaluj naszą aplikację, która dostępna jest na telefony z systemem Android i iOS.


Aplikacja na Androida Aplikacja na IOS

Obserwuj nas na Obserwuje nas na Google NewsGoogle News

Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!

Reklama

Komentarze opinie

  • Awatar użytkownika
    Paweł - niezalogowany 2019-06-17 12:47:53

    Ja zdecydowanie polecam leczenie w ośrodku stacjonarnym. Kilka miesięcy mnie samego dotyczył problem alkoholizmu i przyznam, że na początku nie chciałem uwierzyć w to, że się uzależniłem. Dopiero kiedy zacząłem się awanturować, zrozumiałem że mogę stracić wszystko... moich bliskich, że każdy się ode mnie odsunie. I wtedy zdecydowałem się na terapię w Ośrodku Wiosenna. Kochani, z ręką na sercu przyznaje, że to miejsce odmieniło moje życie. Życzliwi terapeuci, którzy z całych sił starają się pomóc drugiemu człowiekowi. Moja codzienność wygląda teraz zupełnie inaczej. Ogromnie dziękuję...

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    Mateusz - niezalogowany 2019-06-11 09:57:52

    Ja zdecydowanie polecam leczenie w ośrodku stacjonarnym. Pół roku temu mnie samego dotyczył problem alkoholizmu. Jednak miałem w sobie wystarczająco siły, żeby powiedzieć DOŚĆ i zdecydowałem się na terapię w Ośrodku Nefo. Kochani, z ręką na sercu przyznaje, że to miejsce odmieniło moje życie. Życzliwi terapeuci, którzy z całych sił pomagają i wspierają drugiego człowieka. To cholernie wzruszające że są u nas tacy ludzie, którzy potrafią wyciągnąć człowieka z największego bagna i postawić na nogi... Ja do dziś nie pije i nie mam zamiaru. Moje życie zmieniło się o 180 stopni a nawet powiem, że dopiero teraz zaczynam żyć...

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis
  • Awatar użytkownika
    Alan - niezalogowany 2019-05-28 12:11:40

    2 lata temu mnie samego dotyczył problem uzależnienia. Wtedy rodzina pomogła mi znaleźć odpowiedni ośrodek, który wyciągnie mnie z tego i teraz mogę powiedzieć, że udało się... Od tamtego czasu nie pije. A to wszystko za sprawą Ośrodka Terapii Parasol. Jestem im ogromnie wdzięczny, bo nie mieli ze mną łatwo, a jednak udało się. Cały zespół jest wspaniały, nie mogę powiedzieć złego słowa. Otrzymałem tam dużo wsparcia, dobrego słowa, fachową pomoc, profesjonalną terapię. Jedzenie również pyszne. Okolica piękna, cicha i spokojna. Ale co dla mnie najważniejsze poznałem mnóstwo wspaniałych ludzi, z naprawdę ciężkimi przeżyciami, którzy przez swoje nałogi zmarnowali sobie życie. Dopiero wtedy się obudziłem i zrozumiałem, co ja takiego wyprawiałem. Obiecałem sobie, że już nigdy do tego nie wrócę. Serdecznie pozdrawiam i polecam.

    odpowiedz
    • Zgłoś wpis

Podziel się swoją opinią

Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.


Reklama

Wideo NowaGazeta.pl




Reklama