Biegi

Biegi przełajowe o Puchar Kocich Gór na Orliku

W środę 13 maja w Parku na terenie trzebnickiego "orlika" odbyły się Wiosenne Biegi Przełajowe o Puchar Kocich Gór. W zawodach wzięli udział uczniowie szkół podstawowych i gimnazjalnych. Przyznano nagrody w wielu kategoriach wiekowych dla chłopców i dziewcząt.

Drugie spotkanie biegaczy

W niedzielę, 15 lutego miały miejsce drugie w tym roku Leśne Przedbiegi. Jako pierwszy wśród mężczyzn przybiegł do mety Andrzej Hazubski . Najlepszą z pań była Magdalena Kumór.

Bieganie – chwilowa moda czy zdrowy nawyk?

Z jednej strony słyszymy, że coraz więcej Polaków ma problem z nadwagą, a z drugiej coraz więcej osób jest aktywnych fizycznie. Bardzo popularne jest ostatnio bieganie. Czy to tylko szybko przemijająca moda i trend? Co takiego jest w bieganiu, że ludzie wstają dwie godziny wcześniej, żeby przed pracą pokonać kilka kilometrów? Jak zacząć biegać, czy to sport dla każdego i czy faktycznie do biegania trzeba kupować firmowe, drogie buty i stroje?

„Prusice Biegają” po pierwszym etapie

W każdą, ostatnią niedzielę miesiąca, za wyjątkiem czerwca i grudnia, odbywa się akcja "Prusice Biegają". Jest to turniej biegowy, otwarty dla wszystkich mieszkańców. W tym roku odbywa się jego trzecia edycja.

Ruszyły zapisy na III Cross Trzebnicki

III Cross Trzebnicki odbędzie się 7 marca o godzinie 11. Do pokonania biegacze będą mieli 10km ścieżkami Lasu Bukowego i przy stawach trzebnickich.

Policzyli się z cukrzycą

Artur Przystarz, nauczyciel w Powiatowym Zespole Szkół w Obornikach Śląskich wygrał trzeci obornicki bieg uliczny "Policz się z cukrzycą". Drugie miejsce zajął Arkadiusz Wielgus, a trzecie ex aequo – Mateusz Kowalczyk i Olek Oziębała.

Bieg Sylwestrowy dzieci i młodzieży

XXX Bieg Sylwestrowy był poprzedzony, jak to dzieje się od wielu lat, rywalizacją dzieci i młodzieży. Impreza odbyła się 30 grudnia, w przeddzień głównego biegu na 10 km. Jak pokazują statystyki, coraz więcej młodych ludzi odnajduje przyjemność w bieganiu. Aż miło popatrzeć ile frajdy mają nasze pociechy z imprez takich jak Bieg Sylwestrowy.

Piotr Ślęzak najszybszym mieszkańcem powiatu!

To był wyjątkowy, bo jubileuszowy Bieg Sylwestrowy. Pierwszy na metę, spośród mieszkańców powiatu trzebnickiego, dobiegł oborniczanin Piotr Ślęzak.

Szybko, ciepło i w najliczniejszym gronie

Mateusz Demaszczak z Sobótki wygrał tegoroczny XXX Jubileuszowy Uliczny Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy. Trasę 10 km przebiegł w czasie 30 min. i 40 sek. Najszybsza wśród pan była Białorusinka z Mińska Swietlana Kudzielicz - 34 min. 18 sek.

Szybko, ciepło i w najliczniejszym gronie

Już w poniedziałek 5 stycznia w NOwej gazecie trzebnickiej obszerna relacja z XXX Jubileuszowego Ulicznego Biegu Sylwestrowego w Trzebnicy. Fotorelacja, wywiady z uczestnikami, wyniki i statystyki z biegu.

Bieg Sylwestrowy już w środę!

To będzie wyjątkowy, jubileuszowy, XXX Bieg Sylwestrowy. Tradycyjnie trasa zawodów wytyczona zostanie ulicami Trzebnicy, a biegacze będę mieli do pokonania 10 kilometrów.

Prawie 130 osób pobiegło szukać św. Mikołaja

Chyba warto szukać Świętego, bo w ostatnią sobotę, 6 grudnia, aż 130 śmiałków stanęło na starcie trzeciego już biegu. Na zwycięzców czekały nagrody, a każdy mógł się posilić gorącą grochówką. Większość zawodników przyznaje, że pobiegła dla rekreacji, a inni chcieli sprawdzić się przed Biegiem Sylwestrowym.

Pobiegnij poszukać św. Mikołaja

Już w najbliższą sobotę, 6 grudnia, na prusickim Rynku odbędzie się Bieg w Poszukiwaniu św. Mikołaja. Przypomnijmy, że zawody będą się odbywać na dystansie 5 kilometrów.

Pobiegnij poszukać św. Mikołaja!

Już 6 grudnia, w sobotę, wszyscy grzeczni biegacze będą mogli wziąć udział w III Biegu w Poszukiwaniu św. Mikołaja. Ci, którzy znajdą go najszybciej i jako pierwsi dotrą na metę, otrzymają od organizatorów i świętego wiele prezentów.

Ruszyły zapisy na tegoroczny Bieg Sylwestrowy

Można już zgłaszać się na Jubileuszowy XXX Uliczny Bieg Sylwestrowy. Na razie zapisywać się można na stronie internetowej: www.tckis.trzebnica.pl, ale już niebawem będzie można zapisywać się także na: www.biegsylwetrowy.pl.

Agata Samiło trzecia w Polsce!

W ostatni weekend września bieżącego roku w Zielonej Górze odbyły się Mistrzostwa Polski Młodzików. W biegu na 600 metrów brązowy medal wywalczyła Agata Samiło, na co dzień zawodniczka Uczniowskiego Klubu Sportowego "Sokół" Żmigród.

Pokonać trasę ultramaratonu

Każdy bieg długodystansowy jest wyzwaniem dla organizmu człowieka, także rozgrywany w warunkach zimowych Bieg Sylwestrowy w Trzebnicy (10 km). Szczególną biegową przygodę stanowią maratony (42 km 195 m). \"Najwyższa półka\" to maratony ultra rozgrywane na olbrzymich (jak na ludzkie możliwości) dystansach lub rozgrywane w ekstremalnych warunkach (noc góry, pustynie). Niedawno takiego wyczynu - pokonania dystansu 110 km w Sudetach, dokonał trzebniczanin Jan Nowiński. Przedstawiamy jego interesujące refleksje na temat sztuki biegania.