Poćwicz w wodzie!

80

Miłą niespodziankę dla wszystkich lubiących ruch w wodzie ma Aquagród.

Otóż na basenie zaplanowano zajęcia Aqua Aerobiku. Ćwiczenia rozpoczęły się  już od 18 lipca. Zajęcia odbywać się będą we wtorki i czwartki o 17.30. Wstęp 3 zł. Co ważne, dla osób, które już wcześniej będą na basenie, zajęcia będą bezpłatne. Każdy może zatem wziąć w nich udział, o ile przed 17.30 już był na basenie.

A dlaczego warto ćwiczyć w wodzie? Taka aktywność fizyczna pozwala spalić sporo kalorii, a przy okazji nie przeciąża stawów. Ćwiczenia mają być tak układane, żeby każdy mógł brać w nich udział.

PODZIEL SIĘ

ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here